風邪のお休みで考えたこと。2024年は農ログ+食と健康についても綴ります

2023年12月27日2024年2月8日

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こんにちは。ともぴぃです。

しばらくブログ書けてない…

とは思ってましたが

5日空いていたとは(　▽|||)。

実はクリスマス前に大風邪をひいてしまいまして、最低限できることだけをこなしてひたすら休むことに集中してたのでブログはお休みしてました。おかげさまで熱は1日でひいて咳や鼻水もほぼなくスッキリしています。

しかし「体調管理には氣をつけましょう」と書いてた本人がぶっ倒れたという（笑）…^^;;。12月に生活習慣をがらりと変えてちょっと頑張ってるのでその疲れも溜まってたかな（そろそろ慣れてきて氣が抜けたころということもあり…やられちゃったか）。

まぁいいや。

免疫もたまにはジャブでも受けておいたほうが鍛えられるのでヨシとしよう（笑）。

皆様も体調第一でお過ごしくださいね^^。

そうそう、風邪をひいて寝てる間に、ちょこっとスマホで「自然療法　風邪」とかで検索してたんですけど、やっぱり風邪って胃腸の不調ですね。腸内環境が悪くなってるみたいなので熱が高いときは便を出すだけでも変わってくるとか。なにはともあれ排泄力大事だなと感じました。

調子悪くなったら食べるのは優しいものにして量は最低限、そしてひたすら寝る！！ですね。

食べる量を減らすのは胃腸を休ませるという意味もありますが、排泄優位にするというところもあります。胃腸が働いているとき腎臓や肝臓はお休みしてるんだそうです。逆に腎臓や肝臓（解毒や排泄）に働いて貰うためには胃腸にお休みしてもらう必要があるんですね。つまり、どちらかが働いているときどちらかが休んでる、そんな関係性なんだとか。おもしろいですよね。

今年は自分なりに試行錯誤してきた農ログをひたすら書いて来ましたが、2024年は食と健康といったトピックなどについても併せて書いていきたいと思ってます。もっと自由に自分の生き方や選択、私が大切にしていることなどもざっくばらんに綴ってみようかと。結局全部つながってますしね。

自分の経験から書くので、私的にはこれがよかった！という主観で書きます。でもそれは万人にとって「正しい」とか「こうすべき」とかを言いたいわけではありません。

むしろ、自分で選んでほしい。

「自分で選択することを楽しもう！」が私の伝えたいことです。

私は自分がウキウキで居たいが故にそれを選んでるだけ。でもそれぞれが自分のウキウキのために選べばいいと思うのです。

なんかね。

世の中忙しすぎて、選ぶってこと自体放棄してることもたくさんあるように私は感じてるんですよ。迷っても失敗しても自分で選ぶことが経験値となり、また楽しいと思うんだけどなぁ。選ぶこと自体もっと楽しむ機会に繋がったらうれしい。

これ、ずっとなんとなく考えてきたことではあったのですが、この風邪休みにどわーっ！！！と表に出てきまして…。これは書けということかも。風邪でゆっくり休むのもまんざら悪くないですね（笑）。

というわけで2024年このブログもウキウキでいるために選んでいることをいろいろ書いていこうと思ってますので引き続き宜しくお願いします。もちろん農ログもたくさん書いていきますよ！小さな農も私がウキウキで居るために選んでいることですからね^^。

実はこれを前置きにして、白ネギ（曲がりネギ）の収穫について書こうと思ってたんですが、ここまでですでに長すぎたのでこれで終わります（笑）。